“富含維生素”造句，怎麼用富含維生素造句

鱷梨還富含維生素e，維生素e是一種抗氧化劑，可以提高肌膚的水潤程度，使肌膚變得柔軟健康。

小貼士：紅辣椒特別富含維生素c，而在一個綠*辣椒莢裡據說維c的含量有其六倍之多。

不是很多食物都天然富含維生素d。維生素d含量高的食物有大麻哈魚、金*魚和鯖魚以及魚肝油。

這兩個都是好的，但有鱷梨富含維生素B，這也有助於保持你的肌膚活力和平衡。

西洋海筍*如翡翠,狀如珊瑚,富含維生素和氨基*,有“植物海鮮”之稱,在國外屬名貴蔬菜。

它富含維生素C，胡蘿蔔素，鉀元素，和一種叫做萊服子硫的強效抗癌（前列腺和結腸癌）的植物化學物質。

助眠食物：富含維生素b、鈣和鎂的食物，如花生、胡桃、牛肉、牛奶、蛋類等。妨礙睡眠食物：含咖啡因、*辣、油膩的食物。世界睡眠日，願你睡出健康！

生活中應注意戒菸限酒;注意避免強紫外線照*,戶外活動戴變*鏡或帽子;多吃富含維生素和葉黃素的食物。

馬丁斯解釋說，“番木瓜樹在很多農村社群都是相當重要的作物，因為他們富含維生素，可以作為*用材料，還能在乾旱的環境下生存下來。”

科學搭配果蔬：多吃蔬菜、水果可以補鐵。它們中富含維生素c、檸檬*、蘋果*，這些有機*可與鐵形成絡合物增加鐵在腸道內的溶解度，有利於鐵的吸收。

花椰菜中富含維生素c、類胡蘿蔔素、葉*。

此外，西蘭花富含維生素c和纖維質，而一棵西蘭花所含的維生素k量幾乎是醫生建議成年人每日攝入維生素k量的兩倍。

此外，雞湯裡富含維生素的蔬菜也可提升免疫系統抗擊感染的能力。

用鑄鐵煎鍋烹調食物可以增加食物中鐵的含量，而在吃富含鐵食物的同時吃富含維生素c的食物可改善鐵的吸收。

枸杞：也稱為西方薄葉雪果，枸杞包含所有8種必需氨基*，富含維生素C ，微量元素，在*是一種受人尊敬的，有強大保健功能的食物。

果實富含維生素c和抗氧化成分，成熟後變為亮黃*，果皮含有蠟質，整個果實都可以食用，多汁生脆。

楊桃富含維生素c，抗氧化劑，果實成熟時表皮變成明黃*，表皮摸上去有蠟狀物，果肉可食，多汁，咬起來有些脆。

洋蔥含豐富的鈣、*、鐵、維生素b1等,其中所含硫化*烯,能提高維生素b1在胃腸道的吸收率,瘦肉中也富含維生素b1。

薺菜清香味美，富含維生素c和粗纖維，有止血、明目、增進新陳代謝等食用功效。

夏季“保健粥”：花生紅棗糯米粥。糯米為溫補食物；花生含不飽和脂肪，可增強記憶力；紅棗富含維生素，可助於提高人體免疫力。

其中一組懷孕刺鼠的飲食富含維生素B(葉*和B12)而另一組基因完全一致的懷孕刺鼠，並沒有給與產品營養加強。

秋季養生：生菜富含維生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助於面板補水，對因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用。

水果：水果中的獼猴桃、柑橘、枸杞子都富含維生素c。如你所知，維生素c能消除有害眼睛的自由基。

在冬季應少食生冷，可以適當食用些熱量較高的食品，特別是北方，可以吃些牛、羊肉，但同時也要多吃新鮮蔬菜。吃一些富含維生素和易於消化的食物。