閱讀下面的文字,完成5―7題。《美國臨床營養學雜誌》刊登的研究論文,*實咖哩可以幫助降低餐後胰島素反應,還能促...
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閱讀下面的文字,完成5―7題。
《美國臨床營養學雜誌》刊登的研究論文,*實咖哩可以幫助降低餐後胰島素反應,還能促進能量代謝,使人消耗更多的熱量,促進脂肪氧化,從而有利於預防肥胖。
僧侶階層的印度人甘心放棄魚肉的美味,卻無不貪啖咖哩;崇尚清淡的日本人害怕辣椒和花椒,卻也熱衷於咖哩;一向追求口味享受的美國人,厭倦於味精,平淡於醬油,對辣椒、花椒、茴香、肉桂、丁香、孜然、芥末等濃味調料習以為常,一旦遇到咖哩,卻也會眼前一亮。
咖哩,總要配著米飯才夠美味、過癮。因為咖哩滷汁,不知多少人意猶未盡,多吃了一碗米飯。卻也帶來了女子們的煩惱:如何控制體重?那些擔心血糖上升的人們,也有同樣的擔憂:多吃米飯,是否會升高血糖?
美國研究者把36名中年志願者分為兩組,一組吃味道溫和的食物,另一組在此基礎上加吃50克的辣味咖哩。4周之後,兩組志願者對調膳食,到第8周結束。在實驗開始4周後和8周後分別測定志願者們的血胰島素、C肽和能量消耗。結果發現,食用辣味咖哩者血胰島素曲線明顯降低,能量消耗曲線則上升。研究者們由此得出結論,食用咖哩有利於減少餐後的胰島素分泌,增加了身體的能量消耗,這便減少了合成脂肪的機會。
不過,雖然已有不止一項實驗資料*實,咖哩食物對降低肥胖風險有一定作用,但這些實驗都建立在等能量膳食的基礎上,也就是說,在吃同樣數量食物的時候,吃咖哩的人比不吃咖哩的人很可能更瘦一些。但是,如果因為吃咖哩而多吃了一碗米飯呢?研究者並沒有給出*。我相信,咖哩的瘦身效果,不太可能抵消一碗米飯的增肥效果。
製作咖哩菜餚的時候,國人總會毫不吝惜地加入油脂,讓金黃*的油滴將那迷人的咖哩氣息散發得香徹天外。這兩勺油脂,所含的300千卡能量,又該讓誰接受才好?大約,它們還是會悄悄地攀附在腹部和腰部吧。所以,咖哩固然能瘦身,飯量更是要緊,調料盡情拋灑,油脂決不多放……如此,咖哩的美味,以及苗條的身材,當可兼得了。
(選自《健康時報》2007年7月27日)
5.下列各項中,不能作為咖哩有利於預防肥胖的*的一項是
A.咖哩可以幫助降低餐後胰島素反應。
B.僧侶階層的印度人甘心放棄魚肉的美味,卻無不貪啖咖哩。
C.咖哩能促進能量代謝,使人消耗更多的熱量。
D.食用辣味咖哩者血胰島素曲線明顯降低,能量消耗曲線則上升。
6.下列表述符合文意的一項是
A.一般情況下,吃咖哩的人比不吃咖哩的人很可能更瘦一些。
B.實驗資料*實,咖哩食物對消除肥胖風險有一定作用。
C.日本人害怕辣椒和花椒,卻熱衷於咖哩,是因為咖哩有助於減肥。
D.咖哩能減少餐後的胰島素分泌,增加身體能量的消耗,減少合成脂肪的機會。
7.根據本文的資訊,下列推斷不合理的一項是
A.食用咖哩時,若不能控制食量和油脂的攝人,將不利於減肥。
B.咖哩是一種*辣食品,深得世界*的喜愛。
C.咖哩主要是通過加快新陳代謝,降低脂肪的合成機會,達到瘦身效果的。
D.一碗米飯的增肥效果超過咖哩的瘦身效果,所以帶來了女子們的煩惱。
【回答】
5.B(僧侶們喜歡咖哩並不知道咖哩具有減肥的作用,而是美味使然)
6.D(A項屬表述不周.應是“吃同樣數量食物的時候”的前提下;B項偷換概念,“消除”應為“降低”;C項強加因果)
7.D(少女們的煩惱是因為食量的增多,屑強加因果;另外,從“不太可能抵消一碗米飯的增肥效果”處可知,“減肥”與“增肥”的比較尚不確定)
知識點:單元測試
題型:未分類
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