《美*生存手冊》經典語錄

面臨生死關頭之時，個人的心理狀態是一個十分關鍵的要素。在任何生存條件下，具備生存技能固然重要，但最必要、最根本的一點，是求生的意志。

首先你必須掌握最基本的應急能力——當場製作的能力。學會利用周圍環境中的自然材料，以此滿足你的各種不同需求。例如，將岩石當做錘子使用。無論你攜帶的求生工具多麼齊全，經過一段時間後它們都會漸漸磨損或耗盡。此時，你的想象力就必須接替生存工具箱發揮作用了。

面對困難和挫折毫不妥協的頑強意志，會為你的精神和體力注入巨大的能量，讓你足以承受各種痛苦，堅持到底。

在任何氣候條件下都要儘可能地多喝水，補充大量水分，以防出現脫水狀況。如果你處在寒冷潮溼的環境中，多帶些衣物並全部穿在身上，防止體溫過低。

戰鬥中的壓力或求生中所遭受的心靈創傷，可能會導致你忽略身體上受到的傷害。檢查你的傷口，並及時採取自救措施。

評估形勢時，集中注意力，運用你所有的感知覺。對聲音和氣味保持*惕。對溫度的異常變化保持敏感。記住要善於觀察，隨時保持機*。

在地圖上標出你所在的位置，並標註出它周圍的地形。這項基本原則必須始終遵守。

因為我們通常不會為了一些無關緊要的小事而揹負壓力，所以，心理壓力也是一種極好的指示器——顯示一件事情對我們的意義和重要程度——換句話說，它清楚地表明瞭什麼對我們來說很重要。

倘若身處於戰鬥的危險境遇，首要之事就是找到藏身的地點。謹記，萬事以安全為首。