《斷舍離，成為更好的自己》經典語錄

苛求自己、他人或生活完美是毫無意義的，因為這個世界就不可能完美。別人做事是否讓我快樂並不重要，關鍵是自己要讓自己快樂。你不可能讓每個人都高興，總會有不喜歡我的人。

追求卓越而不是追求完美，卓越可以做得到，完美則幾乎不可能做到。追求卓越會讓你不斷向自己定義的成功邁進，也不至於被那些始料不及的壓力所禁錮。

追求完美不是在尋求自我的最佳狀態，而恰恰是對這種尋求的最糟糕的阻礙，因為總感覺自己做得不夠完美。

壓力大小是由我們對它的反應來決定的，而與我們所要解決的難題以及所要承擔的責任毫無關聯，我們應該學會控制對壓力的反應，情緒會影響反應。