“斷食法”造句，怎麼用斷食法造句

使用斷食法，你將依靠檸檬水生活，其中加入辣椒粉和楓糖。

也被稱為檸檬水斷食法，這個混合物甚至不能真正被稱為節食，因為你根本不吃任何東西。

嘗試檸檬汁食譜和檸檬之斷食法。

除了特定飲食減肥法，劇烈斷食法、減肥*瘦身法，現在流行的則是漢方減肥。

這種斷食法要是每隔一個星期一次，不但有漂亮的身體，還會養成少食的習氣。

這種斷食法讓許多營養專家百思不得其解。

5∶2輕斷食法就是要讓你瘦，且瘦得健康 5∶2輕斷食法幫助你減去脂肪，而非肌肉 最好的輕斷食法著重減脂、保肌肉。肌肉不僅能讓你看起來充滿活力，更是燃燒熱量的關鍵。就算肌肉是處在休息的狀態，燃燒的熱量也比脂肪多7倍。遵循強化新版5∶2輕斷食者發現，他們減掉的脂肪比每日節食法的人還高。每日節食者減下來的體重當中有70％是脂肪，而採用5∶2輕斷食法的成果則到達80％。如果你遵循所謂的“極低熱量節食法”（一天大概攝取500～600卡），減下的體重中大約僅有60％是脂肪，另外40％是肌肉。採用5∶2輕斷食法，每減掉6.4公斤，預期將會減掉5公斤的脂肪，只減掉1.4公斤的肌肉。

減肥方法可謂千奇百怪,名目繁多,像喝茶減肥法、抽脂法、蘋果減肥法、斷食法和灌腸法等。.