為了健康,關注飲食:下圖是*居民“平衡膳食寶塔”,請將營養學家分成的五類膳食填在寶塔對應的位置: 平衡膳...
問題詳情:
為了健康,關注飲食:下圖是*居民“平衡膳食寶塔”,請將營養學家分成的五類膳食填在寶塔對應的位置:
平衡膳食寶塔
①肉類;②奶和奶製品類;③穀類;④脂肪;⑤蔬菜水果類。
要求:認真思考上述五類營養物質,從塔尖開始填寫。
【回答】
從上到下依次是:④脂肪——②奶和奶製品類——①肉類——⑤蔬菜水果類—— ③穀類。
【解析】平衡膳食寶塔”是根據平衡膳食的原則轉化成各類食物的大致比例,並以直觀的寶塔形式表示出來,在“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多,越往上需要量越少,最頂端需要量最少,由下往上⑤層為穀物類,主要提供能量;④層為瓜果蔬菜類主要提供維生素;③層為動物*食品、②層為奶製品,③②層主要提供蛋白質和鈣質;①層為油脂類,主要提供脂肪。
知識點:合理營養與食品安全
題型:綜合題
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