為了健康，關注飲食：下圖是*居民“平衡膳食寶塔”，請將營養學家分成的五類膳食填在寶塔對應的位置：①肉類；②奶...

問題詳情：

為了健康，關注飲食：下圖是*居民“平衡膳食寶塔”，請將營養學家分成的五類膳食填在寶塔對應的位置：

①肉類；②奶和奶製品類；③穀類；④脂肪；⑤蔬菜水果類。

要求：認真思考上述五類營養物質，從塔尖開始填寫。

平衡膳食寶塔”

【回答】

從上到下依次是：④脂肪——②奶和奶製品類——①肉類——⑤蔬菜水果類——  ③穀類。

【解析】平衡膳食寶塔”是根據平衡膳食的原則轉化成各類食物的大致比例，並以直觀的寶塔形式表示出來，在“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多，越往上需要量越少，最頂端需要量最少，由下往上⑤層為穀物類，主要提供能量；④層為瓜果蔬菜類主要提供維生素；③層為動物*食品、②層為奶製品，③②層主要提供蛋白質和鈣質；①層為油脂類，主要提供脂肪。

知識點：合理營養與食品安全

題型：綜合題