《曲黎敏精講黃帝內經》經典語錄

要想弄懂*傳統文化，就要時刻牢記*文化核心要素：一是氣，二是*陽，三是五行，四是中庸思想。如果你能把這四樣東西弄明白的話，古書看起來就容易了，而把這個概念講得最透徹的，就是《黃帝內經》。

人活著，要靠後天養先天，先把脾胃調好了，你的腎就好，因此脾胃最重要，傷什麼都不能傷脾胃之氣。為什麼我特別反對小孩吃西*？因為吃了西*，首先損傷的就是脾胃。甚至可以這樣說，人在20歲之前，40歲之後，代謝化學*物的能力很差，所以能不吃就不吃。

從命相學來看，西方人偏單純，全世界最複雜的人就是*人，西方的星盤相比八字而言，簡單明瞭，至少用言語好描述。

所謂把脈，一定要把“平旦脈”，就是你早上起來，晨尿未解，或者是剛剛解了手，躺在床上把的脈才是你最真實的脈。

*古代的節日最講究的就是*陽。現在額節日不講這些，比如五四青年節，就跟*陽沒關係。但古代的節日都是跟*陽、節氣密切相關的，過節的日子都不是好日子。我們現在把過節的日子一律當成好日子，是因為我們的文化有缺失了。

關於醫學經典，可以說，《黃帝內經》不戰而勝：《傷寒論》，百戰百勝。

讀《黃帝內經》，開篇說“食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱”，這就是長壽之道。

守住自己的神明，就叫“形與神俱”。

我們習慣於仰望佛祖的臉，觀其神態，我們內心會生出大感動，了悟神明的慈悲與寧靜。到我們若觀其足印，看到五趾整齊，我們會覺察出什麼呢？——無分別心！諸菩薩的寧靜與慈悲是立足在無分別心啊！而唯有小嬰兒也是菩薩啊，他們也無分別心啊。

中醫說“筋長一寸，壽延十年”，也在說“筋”的柔軟與生命的相關*。