富蘭克林年輕時，為了能夠有更多的時間和精力去從事研究，就為自己制訂了“鐵的作息制度”。他每天5點起床，規劃一天...

問題詳情：

富蘭克林年輕時，為了能夠有更多的時間和精力去從事研究，就為自己制訂了“鐵的作息制度”。他每天5點起床，規劃一天的事務，在上午8點至11點工作，中午閱讀、吃飯，下午2點至5點工作，晚間6點至9點用餐、談話、*。他嚴格遵守這一規定，日積月累，自我磨礪，受益無窮。一個人種下去的是行為，收穫的是習慣；種下去的是習慣，收穫的是*格；種下去的是*格，收穫的就是命運。習慣不是造就我們，就是破壞我們。請回答下列問題：

（1）好習慣對我們中學生的健康成長有什麼重要作用？（4分）

（2）如何才能養成良好的學習習慣？（4分）

【回答】

（1）習慣常常可以決定一個人的成敗。習慣一旦養成，就會支配人的行為，甚至決定命運的重要力量。好的習慣能夠給人帶來更多成功的機會。與此相反，壞的習慣往往使人在不知不覺中喪失很多機會，甚至走向失敗。

在學習方面，良好的習慣同樣是成功的重要保*。良好的學習習慣一旦養成，就會使人終身受益。

（2）國中階段是學習習慣養成的最佳時期，只有堅持不懈地重複正確的學習行為，才能養成良好的學習習慣。培養良好的學習習慣貴在堅持，不能半途而廢。要定時反省自己的學習習慣，有問題要立即改正。

知識點：正確認識學習壓力，緩解學習壓力

題型：簡答題