《愛的重建》經典語錄

加里·查普曼引入了“愛的五種語言”的概念，他將五種常見的愛的表達方式歸類為：肯定的話語、共度美好時光、贈送禮物、提供服務以及身體接觸。

“沐浴愛河”是最令人激動的情緒狀態之一，許多人把它與生命中最大的幸福聯絡在一起。我們大多數人心中都藏有一些浪漫的愛情故事，它們可能來自小說、詩歌、電影或是親身經歷。這種感覺以及它對我們思想行為的控制特別強烈，以至於我們可能會終生不忘。當我們事後回憶起為愛瘋狂時所做的那些傻事，為了得到心上人的稍許關注而產生的焦慮，我們可能會暗自發笑。

在有些情況下，儘管我們千般努力，萬般耐心，伴侶仍然不能或者不願回報我們的愛。如果情況確實如此，我們最好接受現實，重新開始。並非所有的關係都能維持。如果我們的伴侶並非真心投入經營這段關係，那麼就算我們全身心地投入努力也不夠。如果伴侶中有一方是利己主義者，那麼這段關係就走不下去。雙方都必須考慮到對方的最佳利益，必須關心、尊重、滋養對方。

世界上沒有任何事情重要到值得讓你惹你愛的人生氣。如果你找到有同樣觀點的人，那麼你的婚姻就不會有任何困難。

當我們陷入情網後，世界似乎都不同了，我們因幻想和願望目眩神迷，感覺像是中了魔咒。除了心上人，一切都不重要。如果心上人迴應了我們的感情，那份激動就上升為狂喜。難怪大多數人都渴望這種感覺，藝術和*片都著力刻畫它。

在我們的社會中，在歌曲、電影和書中，當一個人對另一個人產生強烈的渴望之情時，我們稱之為愛。這種思慕可能壓倒一個人生命中的其他事物，並釋放出前所未有的活力。它同時包含著狂喜和痛苦，因為我們對感情的互動既持希望又抱猜疑。

一段戀愛關係中的情感的意義可能相當讓人困惑。誤將*當作真愛是戀愛關係中最常見的錯誤認知。交往兩到三年之後，情侶們不再強烈地渴望彼此，他們往往會感到失望。實際上，很多人相信他們的愛已經結束了，於是在那段時間分手。他們常常會在一段新的關係中尋找刺激，結果卻發現新的刺激也不長久。