《徐老師一分鐘瘦身*》經典語錄

也許你們覺得我太偏激了，只不過是減個肥，有必要這麼嚴重嗎？*是：有！減肥這種東西不*真的不行，但也不要以為*就是一點東西都不吃，那隻會讓你變成面無血*，營養不良，精神不繼的行屍走肉，完全*的*錯了地方。所謂的*，是要發*的只吃該吃的東西，只在該吃的時間吃，最重要的是，要發*做運動，現在請你們捫心自問，在減肥或塑身這條路上，你有發*嗎？少在那邊給我可是不可是的，沒有的話，就請你拿到這本書開始，徹底的跟徐老師一起發*吧！

如果你剛好就是這樣的人，我必須告訴你，接下來的10年內，你都還會是個胖子，因為我本身也有這樣的朋友，明明已經在減肥了，卻無時無刻都看到他在吃東西，你問他怎麼一直吃啊！不是要減肥嗎？他一定會說：這些東西熱量都很低，吃了不會胖阿！我每次聽到這種回答，都回心裡想：不吃也不會死啊！

世上沒有胖女人只有懶女人，這句話想必會把很多胖子給惹火！ 我已經可以想見一個肥婆，手拿蘇打餅乾和健怡可樂，一臉憤怒的說：才怪咧，我每天都做運動，根本沒有瘦！真的嗎？ 你都做多久？肥婆答：大概2分鐘吧！那你堅持做了幾天？肥婆答：嗯....斷斷續續大概5天吧！我看也 沒什麼效，所以就不想再做了。說完立刻把一整瓶健怡可樂給吸光，而且吸到底的時候還會發出咕 嚕咕嚕的聲音，因為胖子都很節省，他們生怕可樂沒合到一滴不剩會遭天打雷劈，當然蘇打餅乾也 是迅雷不及掩耳的速度給吃完，狂吃的同時，手指還會在那邊輕輕的搓動，想把餅乾屑給搓掉， 因為如果真的一片接著一片猛塞的話，會太象貪吃鬼，所以才配合著手指的搓動，感覺上好像在吃之餘，也很注重清潔衛生！

世上沒有胖女人只有懶女人，這句話想必會把很多胖子給惹火！ 我已經可以想見一個肥婆，手拿蘇打餅乾和健怡可樂，一臉憤怒的說：才怪咧，我每天都做運動，根本沒有瘦！真的嗎？ 你都做多久？肥婆答：大概2分鐘吧！那你堅持做了幾天？肥婆答：嗯....斷斷續續大概5天吧！我看也 沒什麼效，所以就不想再做了。說完立刻把一整瓶健怡可樂給吸光，而且吸到底的時候還會發出咕 嚕咕嚕的聲音，因為胖子都很節省，他們生怕可樂沒合到一滴不剩會遭天打雷劈，當然蘇打餅乾也 是迅雷不及掩耳的速度給吃完，狂吃的同時，手指還會在那邊輕輕的搓動，想把餅乾屑給搓掉， 因為如果真的一片接著一片猛塞的話，會太象貪吃鬼，所以才配合著手指的搓動，感覺上好像在吃之餘，也很注重清潔衛生！