《平常心,觀自在》經典語錄
經典語錄
最好的棋手一定在下棋時有一種超乎自然的感*,在對峙中他不浮動焦急,局勢不論好壞,他都保持泰然自若的態度;人生的棋也是如此,不被勝負所動,自然不會沉迷或波動了。
一個人在心理上不能得到解脫,往往是沉陷其中,不能自拔的結果,若願意轉一個彎,天地就自然清朗了。
有一箇中年人,事業成功、家庭幸福,但是自己卻非常的苦悶,又找不出苦悶的原因,這種內在的壓力日漸加深,不禁使他對整個生命的價值感到疑惑,只好去向心理醫生求助。 醫生聽了他的煩惱之後,開給他四帖*,分別裝在不同的*袋裡,對他說:“你明天早上九點鐘以前獨自一個人到海邊去,九點鐘開啟第一帖*服用,十二點吃第二帖*,下午三點和五點吃剩下的兩帖*,然後天黑的時候回家,你的病就會好了。” 他聽了醫生的話,第二天一大早就獨自到了海邊,九點鐘的時候開啟第一帖*,發現裡面有一張紙,寫了兩個字:“諦聽。” 這帖*出乎人的意料,他就坐在海邊諦聽,聽到海浪拍打沙灘的聲音,海風掠過的聲音,海鳥覓食的聲音……這些大自然的聲音給他一種親切寧靜之感,突然驚覺
它全是無言的,但隨著靈思的流轉,就有了炫目的光*
一些小小泡在茶裡的松子,一粒停泊在溫柔海邊的細沙,一聲在夏夜裡傳來的微弱蟲聲,一點斜在遙遠天際的星光……
在人生的步幅上,不是那麼緊張有效的、實用利益的事物,事實上是在放鬆我們的心智,“放鬆”——舒坦坦地放在那裡——有時正好是啟發禪心的契機。
很單純,也可以有很深刻的幸福!
“諦聽”是“外觀世音”,讓自己與自然冥合;“回憶”是“內觀自在”,在靜慮中反觀自己的心;“檢查你的動機”則是“莫忘初心”,不忘失最初的念頭,這種動機的檢查是一種“承擔”;“把煩惱寫在沙灘上”則是“放下”,人生究竟的結局,不要說名利要放下,煩惱也要放下,為什麼人總不願意及早放下呢?
到中午十二點,他開啟第二帖*,上面寫著:“回憶。”他就坐在海邊靜靜地思索著自己的童年與成長,那些*苦的日子裡,擁有的很少,卻有很多的歡樂。想起一些童年的歡笑,使他展現了難得的笑靨。 下午三點,他服食的第三帖*是“檢查你的動機”,他開始檢查起自己是在什麼情況下踏入社會?追求名利的動機何在?現在的情況是否合乎從前的動機? 他的第四帖*是“把你的煩惱寫在沙灘上”,他隨地撿了一塊石頭,把自己心中的煩惱與苦悶都寫在沙灘上,眼看還沒有寫完的煩惱,一下子就被海浪撫平、沖走了。 黃昏的時候,中年人從海邊愉快地回家,心裡的苦悶也隨之開朗了。
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