《卷卷就能瘦！》經典語錄

如果長時間同一個姿勢不動的話，肌肉就會萎縮，變得僵硬，喪失柔韌度，對抗肌也會隨之變得無法動*。這時候，如果肌肉一直固定在偏離正常的地方，骨頭也會變彎，最後引發骨骼變形。 現在你知道了，肌肉*痛和骨頭歪曲是併發症。所以，變形的根本治療，要從骨頭和肌肉兩方面來考慮。