“八小時的睡眠”造句，怎麼用八小時的睡眠造句

注意保*每晚六至八小時的睡眠，拒絕那些經常熬夜來推動專案進度的人。

維切里斯說：如果你沒有七到八小時的睡眠時間的話，你就需要檢視一下你的時間表來做些調整了。

別急著鍛鍊，並確保您每晚至少有八小時的睡眠。

換句話說，別指望八小時的睡眠能幫你在突擊測試中取得好成績。

多數人天天須要六至八小時的睡眠。

對大多數人來說，要想讓自己表現良好，每天七至八小時的睡眠很重要。

美國睡眠醫學學會推薦大多數成年人應該擁有每晚大約七到八小時的睡眠。