伯特·海靈格經典語錄
伯特·海靈格(Bert Hellinger),德國心理治療師,“家庭系統排列”創始人。
年輕時是天主教神父,曾在非洲祖魯族地區生活二十年,之後接受心理分析、完形療法、原始療法及交流分析等訓練。他發現很多個案皆跨越數代並涉及家庭其他成員,進而發展出“家庭系統排列”的許多新洞見與新技巧。
經典語錄
承擔別人的罪惡,或罪惡的後果,人便會變得軟弱。揹負著別人的罪惡,他便再無能力去做好事情,他還會製造不幸因為他承擔了別人的罪惡,他也會奪取別人的力量,更使他自己變得柔軟弱。
如果某人正視她他的罪惡感,罪惡感就會化成力量的源泉,人一旦正視他的罪惡感,他便再也不會有罪惡感。
新的一天新的一天緊隨舊的一天接踵而至,唯有當舊的一天拋下所有的愉快和喜悅、*勞和痛苦,才會有新的一天。只有新的一天引領我們走得更遠,帶來新的快樂、新的工作、新的成就。只有新的一天要求我們充分參與,就能滿足我們。昔日輝煌的回憶已經逝去不能產生新的滿足。幸福要求我們繼續往前進。但是,回憶過去的不幸和痛苦可以再度重演它們。這些記憶破壞新的一天,把它變成舊的東西,不容許有新的呈現和開展。他們是新的一天流產。僅有容許舊的一天逝亡,新的一天才是新鮮的。唯有如此,新的一天方能為我們閃耀新的可能*,成為一個完整的一天。如果我們期待著明天和著眼於未來將會怎麼樣呢?那麼我們就會錯過了現在。
當一個人一旦讓自己,變得比別人更大,別人就不想和他在一起了。這種把自己變得,比別人更大的方式,會產生攻擊*,並且產生其他作用。那些表現得,和別人平等的人,在任何地方都會受到歡迎,無論他們到哪裡都會受歡迎。(不要長輩威嚴,和孩子做朋友)
糾纏,其實是一種越界。如果一個人想要,為他人承擔其命運,那麼他就越界了。因為只有每個人,待在自己的界限之內,每個人才會完整。
當有人想幫你的時候,你要小心。通常,當我們想幫助別人,會使對方變得弱小。
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