歐文·亞隆經典語錄
歐文亞隆1931年6月13日生於美國華盛頓特區。父母是俄羅斯人,第一次大戰後移民美國。如今擔任斯坦福大學精神病學終身榮譽教授,美國團體心理治療權威,與維克多·弗蘭克(Viktor Frank)和羅洛·梅(Rollo May)並稱存在主義治療法三大代表人物,當世僅存的*精神醫學大師。
經典語錄
正如佛陀所教導的,追問生命的意義並無教益。人必須讓自己沉浸在生活的洪流之中,讓疑問隨水流逝。
要完全與另一個人發生關聯,人必須先跟自己發生關聯。如果我們不能擁抱我們自身的孤獨,我們就只是利用他人作為對抗孤立的一面擋箭牌而已。只有當人可以活得像只老鷹,不需要任何觀眾,才能愛慕地轉向另一個人。只有在那個時候,一個人才能夠去關心另一個存在的生長。
孤獨只存在於孤獨之中,一旦分擔,它就蒸發了。
所謂心理學,就是用艱深晦*的說法,來解釋生活中簡單的道理。
Dissect your motives deeper! You will find that no one has ever done anything wholly for others. All actions are self-directed, all service is self-serving, all love self-loving. 把你的動機解剖得更深層一些!你將會發現,永遠沒有人做任何事情是完全為了他人。所有的行動都是自我中心的,所有的服務都是利己的,所有的愛都是自私的。
一個人一定要學會從遠處觀看自己。
It is easier, far easier, to obey another than to command oneself. 服從他人比支配自己要容易,容易得多。
“生活的愉快的關鍵,在於先去選擇必要的東西,然後去熱愛所選擇的東西。”
為了茁壯成長,你必須先把你的根部深深地穿進虛無之中,並且學會去面對你最寂寥的孤獨。
或許,你所想到的是那些你喜愛的東西。挖深一些,你會發現你不愛它們,你愛的是,這種愛戀在你身體所產生的愉悅感受!你愛的是慾望,不是慾望的物件。
學習去變得缺德吧,從你舊生命的灰燼上,建立起一個新的自我。
天才和才能好比兩種神*手,才能可以*中別人無法*中的目標,天才卻可以*中別人無法看見的目標。
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