說明文閱讀壓力之下的夜食症項捷①夜深人靜,有的人在床上輾轉反側,久久無法入睡,其實他們正想著廚房*箱裡的好吃的...
問題詳情:
說明文閱讀
壓力之下的夜食症
項捷
①夜深人靜,有的人在床上輾轉反側,久久無法入睡,其實他們正想著廚房*箱裡的好吃的,實在難以剋制就起床衝向*箱大吃一頓,等到情緒放鬆,才能美美地睡上一覺。你會不會經常有這種半夜爬起來吃東西的衝動呢?如果*是有,甚至是經常如此,那麼你可能要*惕了。這種三更半夜難以抑制的進食衝動可能不僅僅是一種習慣,而是一種病態。有研究顯示,全球大約有1.5%的人患有這種名為夜食症的心理失調症,但是大多數人對於這種病症卻知之甚少,甚至前所未聞。
②夜食症主要有兩大表現形式:一種是患者經常夜晚食慾旺盛,體重逐漸增加,覺得沮喪而又無助;另一種是患者熟睡後又醒來吃東西,自己卻渾然不知。經人發現或看到食物減少後,才知道自己確實存在這樣的問題。
③為什麼會得夜食症呢?精神壓力是夜食症的誘因。
④夜食症在精神疾病中是一種比較普通的失調症。斯坦科德經過多年的研究發現,大多數夜食症患者往往感到精神壓力大,而且睡眠質量不高,經常一個晚上醒來3~4次。每次醒來,患者往往會直奔廚房去找零食吃。對於患者來說,這種進食的慾望是無法抑制的。
⑤斯坦科德認為,夜食症患者其實患上了3種失調症:飲食失調症、睡眠失調症和情緒失調症。午夜時分,他們的情緒越是焦慮和抑鬱,食量就越會增加。斯坦科德相信,患者在潛意識中想要通過進食來調整情緒、減輕壓力和幫助睡眠。這說明夜間進食可能是人體自我醫治情緒問題和釋放壓力的一種無意識行為。研究人員發現患者經常選擇一些高碳水化合物的食品,碳水化合物能夠刺激複合*的分泌。複合*是人體內一種能夠舒緩神經系統、促進睡眠的化學物質。
⑥夜食症患者在白天所吸收的熱量要比正常人少。他們往往不吃早餐,但是在晚上大約9點之後直至翌日清晨的時間裡,他們所吸收的熱量至少是一天總量的四分之一,有時候甚至達到一半的水平。因此,患者當中很多人都有超重的現象。
⑦最近,南京大學模式動物研究所徐瓔領銜的生物鐘研究團隊發現,當一種名為PER1的基因發生突變時,可能會導致夜食症。人類作為最高階的哺乳類動物,有3個PER的基因,分別是PER1、PER2和PER3,它們各自精準地控制著人體的不同功能。PER1控制吃飯,PER2控制睡眠。在正常情況下,PER1和PER2是保持同步的,以保持睡眠和飲食週期的均衡。但是如果其中一個基因發生突變,使得機體的各種生物鐘不能步調一致,就會出現夜晚該睡覺卻又想吃飯的症狀。
⑧患上了夜食症也不必恐慌,它是有*可醫的。
研究表明,託吡酯是一種安全、有效的治療夜食症的*物。另外,有科學研究顯示,夜食症患者體內兩種與睡眠和胃口有關的激素--褪黑素和瘦素的含量較低。與此同時,與精神壓力有關的激素皮質醇的分泌則較高。這意味著患者可以通過服用褪黑素和瘦素來促進睡眠和減少飢餓感。
(選自《百科知識》)
閱讀全文,在下面空格內填出相應的說明內容。
夜食症的含義→______________→______________→______________→夜食症的治療
第③段在全文中起了什麼作用?
______________________________________________________________________________
文中第⑨段畫線句子運用了什麼說明方法?有什麼作用?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
【回答】
1. 夜食症的表現形式 夜食症的誘因
2. 這句話在結構上有承上啟下的過渡作用,用設問句引出下文對夜食症誘因的解說,同時還可引起讀者思考,激發閱讀興趣。
3.列數字 “70%”這一資料具體、準確地說明了大部分夜食症患者有*可醫,患上了夜食症也不必驚慌。
知識點:現代文學類文字閱讀
題型:現代文閱讀
-
下列化學用語表達正確的是( )A.羥基的電子式 B.乙烯的結構簡式是CH2CH2C.醛基的結...
問題詳情:下列化學用語表達正確的是()A.羥基的電子式 B.乙烯的結構簡式是CH2CH2C.醛基的結構簡式是—COH D.澱粉的分子式是(C6H10O5)n【回答】D知識點:糖類油脂蛋白質單元測試題型:選擇題...
-
下列關於名著的表述,不正確的一項是 ( )A.賈政望...
問題詳情: 下列關於名著的表述,不正確的一項是 ()A.賈政望子成龍,寶玉卻無心仕途經濟。平時寶玉在外私結伶人,與母婢金釧又有說不清的嫌疑,會見冷子興時的無精打采,終於使賈政大為失望,於是對寶玉大打出手。(...
-
在探究“光對鼠婦生活的影響”實驗中屬於變數的是( )A.溫度 B.溼度 ...
問題詳情:在探究“光對鼠婦生活的影響”實驗中屬於變數的是( )A.溫度 B.溼度 C.光照 D.土壤【回答】C知識點:生物圈是最大的生態系統題型:選擇題...
-
如圖中,A、B、C、D、E是單質,G、H、I、F是B、C、D、E分別和A形成的二元化合物,已知:①反應C+G ...
問題詳情:如圖中,A、B、C、D、E是單質,G、H、I、F是B、C、D、E分別和A形成的二元化合物,已知:①反應C+G B+H能放出大量的熱,G是紅綜*固體粉末;②I是一種常見的溫室氣體,它和E可以發生反應:2E+I2F+D,F中的E元素的質量分數為60%.回答問題: ⑴①中反應的化學方程式為 ...
相關文章
- 閱讀下面詩歌,完成1—2題。(4分)秋夜朱淑真夜久無眠秋氣清,燭花頻剪欲三更。鋪床涼滿梧桐月,月在梧桐缺處明。...
- 冬夜情思①冬夜,冬夜深了。②我在桌旁坐了許久,又在房內走動了許久。房內是安靜的,可是我的心卻是這樣悵惘。在這漫...
- 深夜,小峰早睡夢中被一陣開門聲驚醒,接著又聽到腳步向他房中走來。他藉著月光一看,發現一個人正在翻他的書包,馬上...
- 閱讀下面文字,完成小題。瑪絲洛娃的絕望[俄]列夫•托爾斯泰(1)這天夜裡,瑪絲洛娃久久不能入睡。她睜大眼睛躺在...
- 閱讀下面的文字,完成12-15題。出人頭地與衣錦夜行易小明衣錦夜行是講一個人穿著漂亮的衣服在夜晚行走,沒人看見...
- “讓他一個人留在房裡還不到兩分鐘,當我們進去的時候,便發現他在*椅上安靜地睡著了一一但已經永遠地睡著了。”...
- 閱讀下面的文字,完成18―21題。深山夜讀陳芳明(*)深夜校園裡的研究大樓如果還點亮著一盞孤燈,那一定是屬於...
- 名著閱讀:他們站起身,手拉著手向前走去,可心裡不抱任何希望。他倆想合計出呆在洞裡有多久了,可是他們只知道好像是...
- “舌尖上的*”第二季的熱播讓廚房再次成為人們施展廚藝的舞臺,其實廚房也是同學們的家庭實驗室,下列實驗中無法利...
- 特殊的聖誕禮物 〔美〕賽珍珠 (1)聖誕節前夜,鮑勃躺在床上輾轉反側,想著第二天要乾的事。他家裡並不富裕...