《你就是臉皮太薄！》經典語錄

如果你遇到一個非常困難的挑戰，不要跳過或是放棄它，否則會養成逃避的習慣，然後你就會再一次對羞怯敞開大門。 重要的不是你現在就去做，而是設定一個目標，並且在將來一定付諸實施。

你就是因為臉皮不夠厚，凡事猶豫退縮，才把好事全都搞砸！

你又遇到某些使你膽怯的場景時，記得對你自己說“別人比我想象中要喜歡我”“我比自己想象中表現得更好”“那些所謂的排擠只是我自己幻想出來的而已”。重複這三點已被*實有效的信條，有助於提升信心，使你能夠更加自信地面對下一個挑戰

發現當女士對男士有興趣的話，她會轉移視線先看其他地方，然後在45秒內再抬起頭看他。 迷人的女*微笑兩次 個人內心都是孤獨的，都渴望找到理想的物件。

害羞的人對潛在的拒絕、羞辱或丟臉之事高度敏感 並總是不能忘記；害羞者陷得又快又深； 瞭解你自己有多脆弱，因為這對你的戀情有相當負面的影響。然後，集中精力來消滅不健康的思想。

當初你臉皮厚一點，勇敢參加新領域、新朋友的聚會，你的人脈早就廣了一大圈

當初你臉皮厚一點，大膽對Ta說“我就是喜歡你”，Ta的芳心早就非你莫屬……

從你熟悉的人開始，漸近式 你變成一個大方的人之後，對於交往物件再無情的攻擊，你都能像鴨子被水*打到背上一樣，輕鬆自若地把水撥開，不受干擾地繼續划行

為蘭尼做了所有的事情，而且事事順著他，根本沒培養出他*的社交能力或勇氣用逼迫的態度教育孩子來使他們改變，看似強硬又不通情達理，但這樣卻能夠幫助孩子減輕個*上的怯懦鼓勵他們自己做事），這樣才最有可能培養出自信的孩子

當初你臉皮厚一點，告訴上司“這個專案我做得很好”，你的*早就不是這個數