《心理們》經典語錄
經典語錄2.67W
《心理們》是2011年*青年出版社出版的圖書,作者是湯姆·巴特勒·鮑登。
經典語錄
只有當一個人自己感覺到需要自我改變的時候,你才有可能真正的改變他。
情感直接來自我們自己的想法、觀點、態度和信仰。
幸福的婚姻都是建立在深厚的友誼基礎上的。
我們將快樂視為一種情緒,但它是源於價值觀的,這種價值觀是有意識地選擇和發展的—當我們獲得或實現了對我們來說最重要的東西時,我們就會快樂;當我們否定或侵蝕那些價值觀時,我們就會痛苦。
感覺並不是事實,你可以通過改變你的想法來改變感覺。你的想法創造和影響了你的情感和情緒。不愉快的感覺僅僅表明你正在思考某些消極的東西並且相信它。
快樂是主觀的。
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