“蓮子大棗”造句，怎麼用蓮子大棗造句

立春養生，我有妙招，減鹹增苦，以養心氣，芹菜萵筍，多多攝取，雞肉煲湯，熱量補給，黃綠蔬菜，養護脾胃，油菜菠菜，清炒為宜，蓮子大棗，煲粥常放，豬肝桂圓，補血良方，關懷送上。

百合蓮子大棗藕粉桑葚等天然食物都具有寧心安神的效果

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