“熟藕”造句,怎麼用熟藕造句
秋燥易傷肺,滋*潤肺不可少,蜂蜜百合甚是好,常食益胃又生津,山*多食強身體,熟藕健脾又開胃,多食紅棗補腎氣,秋季食補很重要,願收到簡訊的你吃飽,吃好,吃出身體健康好。
[秋季養生簡訊]古語有云:暑天宜生藕,秋涼宜熟藕;皆因生藕有止渴生津清熱的功效,而熟藕有開胃健脾益血的功能,非常適合在秋季食用。
一百【冬季多吃滋潤養顏食品】百合:肺、安神、潤燥;山*:補而不滯,不熱不燥;蓮藕:生藕清熱生津止渴,熟藕健脾開胃益血;梨:清熱化痰,對咽喉有很好的保健作用;白扁豆:煮粥或湯,可健脾胃、增食慾;紅棗:滋陽潤燥、益肺補氣,有清補效果。
初冬天寒物燥,潤肺補身重要。生藕生津,熟藕益血,紅棗益肺,黃鱔補益強中強。蛇肉延年,板栗補腎,花生降脂補血糖。合理膳食,鍛鍊勿荒,身泰體康!
生藕能清熱生津止渴;熟藕能健脾開胃益血。
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