“健步行”造句，怎麼用健步行造句

我不打算做最後一個到達山頂的人，於是開始健步行走。

研究表明：鍛鍊不論時間長短，從十分鐘的健步行走到劇烈的有氧健身運動和舉重，似乎都能減少焦慮感。

我每天在自然界中健步行走去上課，由時間思索，意識到自己與高聳的紅杉樹相比，我是多麼渺小。

以健步行這種方式進行的運動干預，其實施具有良好的可行*和安全*，適合社群中老年糖尿病患者開展。