《读完本书,才有力气完成剩下的梦想》经典语录
经典语录
我们整天待在床上,但心情沮丧,一样会感到心力交瘁。我们可能会因为一件诸如婴儿出生和结婚的幸福事件,而感到疲劳。我们可能会因为怀有过高的标准,而感到疲劳。我们可能会因为生活中各种束缚和乐趣之间的不平衡,而感到身体衰竭。我们可能因为追求难以企及的完美、年轻、美丽、成就、反应力、对良知的永久检测,而感到疲劳,因为我们会把自己和那个自己所创造的“理想自我”相混淆。我们可能会精疲力竭,因为我们忘记放松自己,因为我们的社会不会给那些它认为“非生产*”的人提供位置,尽管只是几天也不行。这种极度的复杂*,造成我们极度的疲劳和身心透支。
不停地在脑海中回忆往事给你带来的伤害,让你感到痛苦的事情,过去几年遭受 的不幸......这些不会让你精神放松,反而会加重疲劳感。
是的,活在这个时代,我们都是逐梦者,都在为自己大大小小的梦想努力着,拼搏着,却也在不知不觉中耗尽了自己身心的能量,渐渐成为一个对着梦想望洋兴叹的疲惫者。
除非你拥有在走廊尽头的单人榜公示 ,工作的时间能把门关上不受打扰,别人进来前要敲门挣得你的统一,否则办公室是一个可怕的危害源
”使人们对其行为感到内疚和负罪,这是人们所做、所爱,甚至所想的,简单来说,这是让他们保持仁慈的一种巧妙的方式。此外,这也是很多政客们所经常使用的一种手段,对此他们这样解释“
这些不间断的信息时令人疲惫的,因为它们首先让我们意识到自己是不完美的,其次是只要通过不懈努力,是可以让自己完美起来的,如果我们没能将这些信息处理并消化好 ,便可能将自己置身于精神疲乏境地:开始对完美的苦苦追寻。
嫉妒和欲望是两种比较常见的负能量,有时候我们行为会受到两种心理的驱使,它们一点点消耗着我们的能量,最终把我们完全掏空,疲劳就在所难免了
当一个人受疲劳折磨到极限的时候,他会决定 了结这一切 。为了 终结疲劳 ,他用尽了各种方法和手段都于事无补,疲劳还是没完没了,开始整夜失眠,甚至丧失思考能力,在他看来,最后的了结就是结束生命
“职业疲劳可能成为让我们发掘自己深层需要的机遇。虽然没完没了的工作是造成疲劳的原因,但我们要扪心自问:这份工作能给我带来什么?做这份工作的时候是苦大于乐,还是乐大于苦?我想要的是什么?什么能让我发自内心地感到快乐?你必须要在工作中有所取舍,学会放弃,敢于面对你真正的需要!”
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