曾奇峰經典語錄

精神科副主任醫師 ，首期中德高階心理治療師連續培訓專案學員 ，武漢中德心理醫院創始人、首任院長（1988年） ，*衛生*技術資格考試*委員會成員，*心理衛生協會精神分析學組副組長 ，華中地區組長， 德中心理治療院（在德國註冊的機構）中方委員之一 ，中華醫學會武漢分會精神醫學委員會委員 ，華中科技大學同濟醫學院心理衛生研究中心學術委員會委員， 1986年畢業於同濟醫科大學醫療系。全國獨家心理諮詢雜誌《心理輔導》專欄作家；首屆中德高階心理治療師連續培訓專案學員。

在薄情的世界裡深情地活著，勝之不武

沒有人會自願地和愉快地處於被他人幫助的地位，因為被幫助意味著自己的無能、弱小和卑微。人的內心裡，有一種天然的追求平等、甚至追求卓越的力量，在被幫助的時候，這種力量就被隱藏在內心深處，並變成一種對助人者的敵意。

面對攻擊時，沒長大的人的做法：攻擊對攻擊；諮詢師的做法：不論怎麼攻擊都分析；理想模型下的做法：不論怎麼攻擊，隔離以後抱持住。但當隔離時會有屈辱感，臉皮厚的人會減少屈辱感，所以越不要臉的人心理越健康。

任何功夫要達到最高境界，都不是靠練技術，而是靠自己的氣度和胸襟。

指責是無法言說的愛。如果這個人與你沒有想建立任何關係，那麼你做的任何事對他一點影響也沒有。所以當配偶對你有很多指責的時候，那麼他還深深愛著你，如果他不再指責你的時候，你們的關係就危險了。對付配偶指責的曾氏絕招就是厚臉皮的說:“我知道你指責我是愛我……”多次重複後……指責會減少哦！

一個人的現實人際關係是他的內心世界向外投*的結果，而他的內心世界又是在早年的時候與其父母親的關係中形成的。

成為心理醫生，我們要治療的不是孩子，而是他周圍的關係，最重要的是他和父母的關係。

【移情】是關係的轉移，原文裡面沒有這個情字，但是翻譯的時候加進來了，所以翻譯是不精確的，造成了誤解。而“反移情”那個反字，就更容易造成誤解，有些人就理解成“對方移情出來了，我們要反對他”。Couter只是一個介詞，表示相反的方向，而不應該有動詞的意思——反抗、反對、*。所以翻譯成“逆轉移”比較好。移情是他早年的人際關係在此時此刻的人際關係的反應。移情有兩種說法，一種是私下說的，移情實際上就是“人格的氣味”。比如說一個人早年的成長環境中總是有種香味的話，那麼他在此時此刻跟你打交道的時候，他的香味也會散發出來，然後你就會聞到。你聞到呢，就是你的逆向移情。

人生有很多自己做不了主的事情，出生就是最開始的那一件，死亡是最後的那一件。

對別人的批評是對自己不滿的投*，害怕潛意識裡面靠的太近，所以用“你好醜，你好胖，你怎麼這麼蠢...”的言語讓他們分開。

好的父母的條件就是：能夠忍受孩子長大所導致的自己被拋棄的感覺。孩子的長大，意味著離父母越來越遠。

與其說我選擇什麼，不如說我拋棄什麼。成長和承受選擇拋棄什麼的能力有關。