李雪經典語錄
經典語錄
我去看中醫,說自己身體虛弱,吹風就會頭疼。醫生說:“你這不是虛弱,是體質敏感。”我不信,以為醫生在寬慰我。“世界上那麼多人,怎麼不見別人吹風就倒呢?肯定是我不健康。”說到這裡時,我突然發現,我對自己的看法居然跟媽媽看待我是一樣的!小時候,媽媽經常以這樣的句式開頭:“別人都……為什麼就你不……”夏天媽媽買竹涼蓆給我睡,我全身硌得疼,不肯睡,她就罵我:“別人都能睡,為什麼就你不能睡?”我哭著解釋:“就是很疼啊,手肘都磨破了。”媽媽沒有能力看見真實的我,反而咒罵我,因為我跟她想象中不一樣,跟別人不一樣。沒想到長大後,我同樣在用這個模式殘酷地對待自己。
有一回去做心理諮詢,我在諮詢師面前委屈地大哭,說自己活得太用力,幾乎用盡了所有辦法,拼盡全力來拯救自己。我從小身體不好,被悲催的童年折磨得體弱多病。長大後動用各種資源,認真地改善身體狀況,也得到了很多人的有效幫助,但是因為底子太差,身體依然弱不禁風。這麼小心翼翼地照顧自己的身體,可還是達不到健康的目標。我感覺非常累,很無望。
不再向外尋求自己的生命支柱,那麼內在的力量就會逐漸迴歸,熱情、創造力、感受力會在我們身上覆蘇。到那個時候,我們才有自尊和自由去創造真正溫暖有迴應的關係。 這是我們對自己生命最大的負責。
如同銀行只願貸款給不缺錢的人一樣,真正的愛也只降臨在不缺愛的人身上。
女人的自我成長並不是為了取悅男人, 也不是為了保全婚姻而委曲求全, 而是為了讓自己成為一個更加完整和自由的人。
我們想要活得更好,確實需要不斷地讓自己成長。但是一旦用力過猛,這種美好的成長動力又會變成新的牢籠。
當一個孩子得到無條件的陪伴、無條件的允許時,他的狀態自然會慢慢改變,成年人也是一樣,也需要無條件的愛來靜待花開,做自己最好的父母,不含期待地陪伴自己內在的孩子。
傷害關係的,不是一個人有缺點——大家都有很多缺點,事實上,真正傷害關係的是評價和不接納。
一個人真自我的形成,源於童年時期父母對孩子的看見和迴應。這種溫暖的關係內化到孩子心中,形成了孩子的真自我,而不是父母的信念、價值觀、行為準則等,內化成孩子的真自我。
人心都是相通的,當我們肯自我覺知、自我負責的時候,通常對方也更願意陪伴和傾聽,更主動給予迴應。面對生活中的點點滴滴,兩個人互相看見,互相給予愛的確認,關係自然會越來越好。
女人都希望男人會一直愛自己,無條件地對自己好,不離不棄。可人*的定律是:女人越是渴望,越是向外索求,越是擔心被拋棄,就越會惹人煩,什麼都得不到。當女人徹底放棄“必須經由男人才能實現理想”的期望,把能量用於發展自我,直接走向自己的目標,去過自己想要的人生時,她就不再是被物化的第二*,而真正成為一個人。這時,各種有利的資源就會自然而然到來,那個對的男人也會自然而然出現。
一個人想換份新工作,渴望得到家人的支援和理解。如果家人能認可,當然再好不過,如若不然,也不必費勁地解釋和糾纏,乞求支援和理解。直接選擇自己喜歡的工作就好,也許會遇到各種麻煩,不過沒關係,遇到什麼問題就解決什麼問題。我們不能保*自己做出的選擇百分之百正確,但至少能不為之後悔。無論選擇的結果是什麼,我們願意去體驗,並對自己負責。
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