國文屋面臨會考，不少同學發現自己在學習時，容易出現焦慮不安的情緒和自卑的心理。在心理老師的輔導下，同學們通過聽音樂、...
練習題3.02W
問題詳情：
面臨會考，不少同學發現自己在學習時，容易出現焦慮不安的情緒和自卑的心理。在心理老師的輔導下，同學們通過聽音樂、做運動等緩解了不良情緒，逐步樹立了自信。同學們這種認識自我的方法是，調節情緒的方法是。 （ ）
A.相互比較、認識改變法 B.自我反省、注意轉移法
C.自我反省、情緒昇華法 D.諮詢他人、盡情傾訴法
【回答】
B
知識點：學會調控情緒
題型：選擇題
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