《我們為什麼如此焦慮》經典語錄
經典語錄2.36W
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人們生活變得越來越好,但煩惱卻並沒有因此而減少。
活在當下,既不留念於過往,也不憂心於未來。
正視別人,是積極心態的反反映,是自信的象徵,更是個人魅力的展示。
不自信的人做任何事情,都總是傾向於認為自己可能做不好,誇大自己失敗的可能*,從而憂慮和緊張。
焦慮是一種無法言說的痛,它讓我們心情煩躁,做事效率低下。
當眾發言是信心的“維他命”。
研究發現,大多數焦慮症都與消極的心態有關。
真正的笑不但能治癒自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒。
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