《陪你跑一場馬拉松》經典語錄

為令孩子乖乖進食，都利用電視陪吃，讓孩子邊看邊吃，把電視節目當作其中一道菜式，分散孩子對吃飯的專注，食而不知其味，沒細嚼便嚥下，影響腸胃消化，更養成不看電視就吃不下飯的壞習慣。 家中電視，遠離飯桌，吃飯時從不開，兒子年幼時，愛邊吃飯邊拉東扯西，講一大堆話，會教他“食不言，寢不語”，含著滿口食物說話，難看又沒禮貌，食物隨時噴出來，很不衛生，應靜靜地吃，仔細嚐嚐菜式的味道，不要辜負廚子的廚藝。

為人父母對我來說是一件既新鮮又象是前塵的往事。 為何是前塵？ 皆因我也是別人的兒子， 每當看見兒子在成長路上跌跌碰碰，彷佛就看見自己乳臭未乾的影子...... 我是幸運的。 雖然我在單親家庭長大，但母親對我的愛影響深遠。

遊戲機是另一專注力敵人，父母忙碌的時候，為怕孩子騷擾，要爭取自己的空間，會慷慨地給孩子打遊戲機，孩子沉迷在遊戲機上，非常忙碌，不再有多餘精力去打擾父母，遊戲機取代了父母，給孩子最大的安慰，有如吸毒，孩子容易上癮。 當父母要孩子跟他們互動溝通、做功課、溫習、睡覺、洗澡時，會阻止孩子打遊戲機，自相矛盾，孩子怎會輕易跟他度過不少寂寞時光，依賴它消遣解悶、令他乖乖保持緘默的遊戲機說不？要他們專注其他事情，根本沒可能，父母怪責子女埋頭埋腦做低頭族，卻忘記是他們為換取片刻安寧，害孩子愛上游戲機，不能自拔，他們才是始作俑者。