“原地深蹲”造句,怎麼用原地深蹲造句
俯臥撐一百次、仰臥起坐一百次、原地深蹲一百次,再就是十公里長跑,每天堅持做一套!
你們都聽好了,關鍵在於能否堅持執行艱苦的訓練計劃。聽著,傑諾斯,貴在堅持,不管有多麼*苦,都要堅持下去,我花了三年時間才練到這個境界!俯臥撐一百次、仰臥起坐一百次、原地深蹲一百次,再就是十公里長跑,每天堅持做一套!當然,一日三餐不能少,早上吃香蕉也行,而且重點在於為了磨練意志力,夏天冬天都不開空調是首要之法。剛開始痛苦的要死,恨不得想休息一天,但是想要成為強大的英雄,不管多麼痛苦難受,都要堅持每天訓練到吐血;就算雙腿沉重的動不了也要堅持深蹲;就算胳膊嘎嘎作響也得繼續俯臥撐;一年半之後我注意到了身體的變化,我*頂了,而且也變強了;也就是說:要以不惜*頂的氣勢豁出一頭秀髮拼死的鍛鍊自己,這就是強大的唯一祕訣!
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“英致”造句,怎麼用英致造句
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“華美集團”造句,怎麼用華美集團造句
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“stabler”造句,怎麼用stabler造句
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“structurally”造句,怎麼用structurally造句
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