如表是某校食堂週二午餐食譜的部分內容。請回答下列問題。主食米飯副食紅燒牛肉、炒雞蛋、鹹味花生米飲品*奶(1)紅...
問題詳情:
如表是某校食堂週二午餐食譜的部分內容。請回答下列問題。
主食 | 米飯 |
副食 | 紅燒牛肉、炒雞蛋、鹹味花生米 |
飲品 | *奶 |
(1)紅燒牛肉中富含的營養物質 在消化道內會逐漸被分解成可被人體吸收的多種。
(2)從均衡營養的角度分析,該食譜中缺少的有機營養物質是 。
(3)人體所需熱量的 60%~70%來自 ,該食譜中富含此類營養物質的食物是 。
【回答】
【解答】解:(1)肉類中富含蛋白質;
(2)該食譜中含有的營養素爲蛋白質、糖類、油脂和無機鹽,缺少的有機營養物質是維生素;
(3)人體所需熱量的 60%~70%來自糖類,米飯中富含糖類。
*爲:(1)蛋白質;(2)維生素;(3)糖類;米飯。
【分析】結合題中所給的食譜判斷所含的營養素進行分析解答;人體所需熱量的大部分來自糖類。
【點評】爲了做到合理營養,按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物,以避免營養不良和營養過剩,人體所需熱量的大部分來自糖類氧化時放出的能量。
知識點:各地中考
題型:填空題
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