“铃片”造句，怎么用铃片造句

一个杠铃片，重10磅，大卫，这是给你孩子用的？

给杠铃杆安装10磅重的杠铃片并保持跪地姿势。

为了增加效果，练习的时候可以在腰上绑一个杠铃片或者用脚踝夹个哑铃。