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问题详情:
一天,小明被同学误解,他用“生气是拿别人的错误来惩罚自己”提醒自己冷静下来,找准合适时机跟同学说明事情原委。小明控制情绪的方法是( )
A.合理宣泄法 B.理智控制法
C.注意力转移法 D.他人帮助法
【回答】
B
【详解】
此题旨在考查学生对调控情绪的方法的你惹事,题文中小眀被同学误解,他提醒自己冷静下来,找准合适时机跟同学说明事情原委化解不但化解与同学间的矛盾,也消除烦恼,属于理智控制法,人都是有理智的,在陷入不良情绪时,应调动自己理智的闸门,去控制不良情绪,使自己的情绪愉悦起来。所以ACD不符合题意,正确*选B。
【点睛】
解答此题的关键在于,要求学生认识到,调控情绪的方法有很多,但是不能随意运用,要结合具体的情境灵活的加以运用。
知识点:学会调控情绪
题型:选择题
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