《詹妮弗·安妮斯顿传》经典语录
定律1:越运动,大脑越聪明
信不信,“驴友”比“沙发土豆”更聪明!
老板,请把办公室的咖啡机换成跑步机!
每周两次有氧运动,跟老年痴呆说Bye Bye!
定律2:大脑一直在进化
人类战胜了猛犸象,因为我们的祖先选择了给大脑增加神经元,而不是为骨骼增加肌肉。
人类战胜了大猩猩,因为我们看到五边形,能想到五角大楼或克莱斯勒的面包车。
人类战胜了大自然,因为我们不但有“蜥蜴脑”、“家猫脑”,还有像果子冻一样滑溜溜的大脑皮层。
定律3:每个大脑都不同
在我们的大脑里潜伏着一个神经元,只有詹妮弗·安妮斯顿才能刺激它——当然,也许你需要的是哈利·贝瑞或比尔·克林顿。
每个人大脑的神经网络可能有同样的国道、省道,但那些小巷子和土路绝对不同。
人脑不存在“大规模定制”——如果你的学生或员工是迈克尔·乔丹,千万别勉强他去打棒球。
定律4:大脑不关注无聊之事
不管你是谁,这三个问题都是大脑的注意力之源:“我能吃它吗?它会不会吃我?”、“我可以与他交配吗?他会不会与我交配?”、“我以前见过它吗?”
多任务处理只是个神话。如果你强行将大脑带入多任务环境,就是在把右脚塞到左脚的鞋子里。
*告!听众会在你讲话开始的10分钟后走神,你得及时用讲故事或抖包袱来救场!
定律5:短期记忆取决于最初几秒间
大脑记忆骑自行车的方式与记忆*号码的方式,是一回事吗?
大脑就像一个开着盖子运转的搅拌器。信息在进入大脑的瞬间就会被切成不连续的碎片,并在我们的脑子里四处飞溅。
精细和具体的例子就像门把手,帮助大脑打开通往信息的记忆之门。
定律6:长期记忆取决于有规律的重复
为了使一个故事连贯,大脑会乐于*入一些虚假的信息,因为大脑总是想让困惑和混乱的世界变得有条理。
当老师不停地将不同的内容一浪一浪地灌给学生时,学生的大脑就会将它们混淆。
记忆要像注*
经典语录
但那天我学到了另一件事,那就是为了得到自己想要的东西,一些之前坚持的原则必须有所妥协。想要得到什么总要付出代价。
朋友就是我们自己选择的家人
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