貴婦奈奈經典語錄
經典語錄
奈奈穿衣打扮心得1.多層次:長項鍊、絲巾、腰帶、外加開衫/背心/襯衫/外套2.露出膝蓋和脖子3.內搭領子太高容易顯得臉圓
2011年我給自己的新功課是重整衣櫃、研究穿搭。多層次,善用各種配件,要一衣多穿,要把穿搭的概念植入腦子、深入生活。為此我勤看時尚雜誌,在沒有創意之前,先模仿學習。並把穿搭研究報告和試驗過程記錄在博客。
快走效果不輸跑步,心跳一樣可達每分鐘110-120下,不瘦胸,運動到的肌肉部位更多,甚至比跑步好!
不管任何動作,請讓自己全身的肌肉緊繃、用力。扭腰儘量角度大一些,臀部8字運動要保持上半身不懂,下半身用腰力把臀部*出去(臀部8字運動想象地上有一個8字,用你的臀部把它描出來);後抬腿前後保持平衡也需要好大力氣才不會搖來晃去;旋轉、畫圈也要用力定住。每一個動作都要確實,不要晃來晃去,想象空手還握着重量,保持腹部用力緊縮。
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埃烏熱尼奧·德·安德拉德經典語錄
埃烏熱尼奧·德·安德拉德(EugéniodeAndrade,1923-)被公認為是葡萄牙當代最重要的抒情詩人,曾被提名為諾貝爾文學獎候選人,2002年獲得卡蒙斯文學獎,這是葡萄牙語文學中的最高獎項。他的詩歌已被譯成二十多種文字,在世界各地受到普遍的歡迎。除了現代主義詩歌先驅費爾...
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成子經典語錄
經典語錄其實不論出世入世,行事處事,只要心是定的,每種選擇都是命中註定的好因果...
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夙言經典語錄
經典語錄是不是杭州太美,所以你想在西湖邊沉睡。是不是長白太遠,所以你八月十七找不回。是不是巴乃太閒,所以你陷入深山不願歸。是不是逍遙太累,所以你眼如墨鏡濁了黑。是不是解家太貴,所以你垮了自己府莫頹。是不是地府太黑,所以你過了奈何成了鬼。那河畔上金*的沙...
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阿瑟˙柯南˙道爾爵士經典語錄
經典語錄Whenadoctordoesgowrong,heisthefirstofcriminals.Hewasthenerveandhehastheknowledge.一旦醫生誤入歧途,他便成了最危險的罪犯。因為他既有膽識又有知識。...