《輕活主義》經典語錄
經典語錄
在全神貫注的情況下,人們很難意識到自己整個臉部表情在不知不覺中會變得僵硬,對此,我們可以從笑容的起點入手——把嘴角微微向上揚起,僅僅因為嘴角上揚後出現的微笑表情,也會令人感到心情舒暢。 如果短暫的休息讓你恢復了一點體力,不妨挺起腰板,昂首挺胸的走上一會兒。 喝點啤酒,在窗户邊上打個盹 喝點酒睡覺,簡直就是盡情放鬆的代名詞!
你是否知道,在同一個房間裏,有的地方適合睡覺, 有的則不適合? 決定一個地方是否適合用來睡覺,關鍵要看它與窗 户、房門等“開口部分”的位置關係。這些開口部分是冷 氣、熱氣及燈光、聲音進入室內的通道。例如,如果睡覺 時頭部朝向窗下,便會更容易感受到冷氣流、熱氣流入房 間。如果不能充分阻擋外界光線,就會出現睡不踏實的狀 況。房門雖然不會有窗户這麼嚴重的問題,但如果躺在牀上時能夠看 到房門,人們通常會覺得難以放鬆。
即使是住在租來的房子裏,浴室的花灑也是可以更換 的。記住要自己動手換! 拆下原來的花灑並不需要什麼特殊的工具。只需要用 手一轉便能取下,然後把新的裝上去就完成了。花灑的種 類很多,例如噴流式、美髮式、節水式、手持開關式等。
睡覺時請將牀頭朝向屋內一角或乾乾淨淨的牆壁,這 樣將有助於睡眠。 另一方面,睡眠是因人而異的,有着細緻、敏感的要求。睡眠除 受温度、燈光影響外,還受空調安裝位置的影響,走廊、隔壁房間傳 來的聲音也會對睡眠質量造成影響。實際*作中請多多嘗試,找到最 適合自己的頭部朝向。
*!雙手合十,閉上眼睛,這樣一個小動作能夠給忙碌的一天畫上句號,使不斷向前快速流逝的時間由自己掌握。 用被子把腳架高些 如果當天雙腳特別疲勞,也會影響入睡過程,可以把腳稍微墊高,促進血液循環。 小聲播放廣播,低聲細語的談話類節目能夠讓意識逐漸變得模糊。
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《幸福還有多遠》經典語錄
李萍(梅婷飾)是一名煙廠的女工,懷揣着對愛情的幻想,她將一張字條偷偷藏在了煙盒之中,正是這張字條讓一個名叫吳天亮(王志文飾)的男人走進了李萍的生活。順理成章地,李萍和吳天亮結婚了,可是,婚後的生活卻並不如李萍所想象的那樣美好,倒是吳天亮的部下王小毛(佟大為飾)和李萍...
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《誤長生》經典語錄
魏枝是下界魏國修仙世家中長相平凡、修為普通的女子,就在下界人去往仙界經受鑑定鑑相之時,她異樣地發現,鑑鏡中傳説中的那隻絕*傾城的獨鳳,竟然與她做着同一個動作……原來魏枝竟是天地始成以來第一隻鳳凰,只是被封禁。鳳凰一出,各界動盪,蠢蠢欲動,魏枝全然不知。心愛...
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《雅緻生活》經典語錄
經典語錄如果你覺得自己的日常生活很貧乏,你不要抱怨生活;還是抱怨你自己吧,怨你還不夠一個詩人的資格,你還不能喚醒生活的寶藏。對於創作者來説,生活中沒有貧乏,也沒有無關緊要的地方。個人情趣的最大好處就是讓我們學會分享。高尚的情趣能讓你以一種更加隨和、更加...
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《只要不忘了回家的路》經典語錄
這是揹包客小鵬12年的漫漫長途,也是一個旅行者的情懷擔當。人應該趁着年輕去流浪,只要不忘了回家的路。23歲,畢業旅行選擇陽朔,那是人生中第一次當揹包客。24歲,選擇辭職,買好南下的*。25歲,躺在留學生公寓的單人牀上,因一本《孤獨星球》激動得徹夜難眠。26歲,生活依舊...