“跑步”造句，怎麼用跑步造句

我寧可步行或跑步上班。

如果你跑步，你就是個跑步者。

如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

她說，跑步實在太累了。

首先，你需要一個跑步機。

我每天早晨都堅持跑步。

畢竟，在跑步機上運動也是一種“逃跑”。

如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

你必需天天跑，付出努力地跑，讀關於跑步的資料，讓自己沉浸在跑步的世界中。

你可以設定跑步機1%的坡度更好地模擬室外跑。

在沙灘上跑步不但是一種*、優雅的跑步經歷，而且能使您成爲一名強壯的跑步的人。

很多跑步愛好者沒有機會到跑道或是跑步機上跑步，越野跑的不規則路面又會有顯著的風險，因此大家都習慣到馬路上跑。

寬鬆的跑步服也會引起擦傷，所以最好穿緊身的跑步服。

如果你想養成跑步的習慣，那就幾乎每天都去跑步。

他跑步開赴,但很快就累得慢下來成了步行.

大多數大學有適合戶外跑步的小徑或跑道，也有跑步機，或許有供惡劣天氣和晚上跑步的室內跑道。

春暖花開時,莫愁湖跑步走起樓主圖集。

我得跑步了，又有一艘駁船過來了。

所以我把注意力轉向了跑步。

相反，有效的長距離跑步只需要稍微的擡腿、很快的步頻和短步幅。

沒有跑步機，也可以用其他方式以維持跑步的鍛鍊效果，比如橢圓機、踏步機、動感單車等等。

有三個月他不能跑步，即使在他開始跑步後，最初的六個月裏他也只能在跑步機上跑個幾英里，這還是最好的情況。

因此，一旦遇到下雨，由於跑道上沒有遮雨棚，我的跑步計劃就得擱淺。

你可以找到輕快的火雞賽跑和以聖誕爲主題的**的跑步。

收它們幹什麼？有競爭才能讓消費者比出好壞，就像跑步，一個人跑、幾個人跑，感覺不一樣。

這些練習在跑步後或者跑休日（經15分鐘的慢跑熱身後）進行，各組練習每週進行一次，持續四周。

如果你經常跑步，很可能會知道並遵守安全規則，如很重要的一點——跑步要迎着車流來的方向。

如果你在跑步機上跑或使用踩步機，試着看書，你會忘記時間又能燃燒脂肪。

你應該開始你的步行部分在你的跑步的肌肉累了之前。

鍛鍊要求：只是在跑步機上用容易的步伐向後行走。

無論音樂的節奏有多快，跑步者都沒辦法加快自己的步調。

那麼在跑步過程中你需要吃多少東西呢？

傑克：我喜歡滑*。我喜歡跑步。我看起來很棒吧！

後來我妹妹告訴我,睡不着就出去跑跑步,跑累了自然就能入睡,因此,我常常深更半夜沿着韶山路慢跑,跑到袁家嶺再折回。

我和那些渴望開始培養自身跑步習慣的人們交談過，他們總是無法克服在公衆場合跑步的不適應感，無論是在馬路上跑步還是在健身房踏車鍛鍊。

後來我妹妹告訴我，睡不着就出去跑跑步，跑累了自然就能入睡，因此，我常常深更半夜沿着韶山路慢跑，跑到袁家嶺再折回。

認真練習站*姿、轉體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作,將教官的動作反覆揣摩。

一些跑步者堅持穿維布蘭爲赤腳跑步設定的鞋子，但很多讀者告訴我們，他們也不會放棄穿構造合理的鞋進行每天的慢跑。

唐僧：八戒，你跑兩步給爲師看看。八戒：師父爲啥突然想看徒兒跑步？唐僧：爲師自幼在寺中，既沒吃過豬肉，也沒見過豬跑。

昨天中午,段祺瑞執*舊址院內發生煤氣罐跑氣,消防車被擋在門外,消防員只得跑步救援。

布恩斯說，在經過艱難的跑步之後，我第二天早上醒來會想：我有必要再這麼跑麼？

我喜歡跑步。

冬天在戶外跑步？

第三步：延長跑步路程。

確保跑步前、跑步中和跑步後都補充水合物以防止脫水。

而是先出門，跑步去。

下車,整隊,跑步走!一羣紅衣隊員跑步進入院內。

跑長途的卡車司機、 長途電話、 長途跑步者

動物們要比賽跑步了，聽到口令，拔腿就跑。瞧，他們跑的多快呀！

如果你已經是一個跑步者，帶着你現在的跑步鞋去店裏。

所進行的鍛鍊包括步行，使用跑步機或健身車。

你重要的另一半支援你的跑步習慣嗎？

同時，我還決定用跑步來代替抽菸。

如果你真的要慶祝，又想以跑步作爲新一年的開始，那麼晚上就控制自己儘量少喝酒精飲料，並且在跑步前、跑步時以及跑完後，都要補充大量的水分。

不可避免的是，大約跑了一英里的四分之一，他決定，跑步並不適合他。

我在社區跑步，跑到第一，我真是功夫不負有心人啊。因爲我每天在小區裏練跑。

壓力少了，損傷也就輕了。不過並沒有任何長期的對照觀察實驗數據支援赤足跑步優於穿鞋跑步。

我的同學莊苗妤是全班跑步最快的人。上次跑步，我眼睜睜地看着她一下就跑到了前面，一馬當先地跑完了全程。

例如，你可以從跑步、散步、編織、讀小說或者寫作開始。

如果天氣太熱或者溼度太大而不能在外面跑步，在跑步機上跑步或者嘗試另外一種活動，比如游泳。

如果你已經厭煩在跑步機上跑步，想提高你的力量和速度，你可以嘗試用跑步機上的坡度功能做一些坡度鍛鍊。

以前我和小區的小朋友跑步比賽，我每次都贏，我覺得自己跑步很歷害，可到了學校之後才發現很多同學跑得比我快，原來我真是坐井觀天。

如果你以某種瑕疵的姿勢跑了許多年，要改變這些壞的跑步習慣是很困難的，比如：懶散、悶頭跑、用腳尖跑或者胸前擺臂。

她學習靠義肢走路、跑步——在國家級和*級的短跑比賽中奪冠，並在1996年阿特蘭大殘奧會破紀錄。

在暴風雨後跑步。

他會注視着你穿跑步鞋跑步，在外面或者是在跑步機上，然後決定你的跑步風格。

步行可以嗎，還是你需要跑步？

然後，媽媽就讓我去跑步。我跑得渾身是汗，但還是跑在最後一個。

而以更高的步頻節奏、更少的運動損傷和跑步引起的疼痛來跑，我們將能夠跑得更多！

然而就在齊步走剛有點起*時,教官又讓我們學習了正步和跑步走。

每個人都會跑步，但並不是每個人都願意每天跑一個小時。

解決方法：去一家跑步專賣店，在那兒有*知識的銷售人員會評估你的跑步形式和腳型。

當他早上打算去跑步時，他們就開始爭論不休。

有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡意自由而急促的呼吸；喜歡衝刺時的感覺和喜悅。

一些人喜歡在跑步機上跑，我卻認爲這很煩人。我好像一隻輪子上的倉鼠。

你應該用跟室外跑步同樣的方式在跑步機上跑步。

在一輛翻倒的*用坦克上安裝有一臺跑步機，一名奧林匹克運動選手在跑步機上跑步。

水中跑步是受傷跑者的一個好選擇，也是輕鬆跑步訓練日的一個好替代。

就像你準備好了跑步計劃，你還是不得不使你自己獲得(和保持)跑步動力。

真正堅持跑步的主流人羣是中產階層,因爲跑步這項運動是中產階層最爲認可的健身方式,他們認可的還有馬拉松所包蘊的一種跑步文化。

你們一起跑步嗎？

如果你在硬路面跑步時，你應該比主要在塑膠地面跑步時更早換鞋。

你需要跑步鞋足夠的寬敞容納你的鞋墊。

我們在有沙子的塑膠跑道上跑步。

一款合適的鞋如果你剛開始跑步或者在幾年裏還沒有適應跑步的話，應先去一家聲譽良好的跑鞋專店買鞋。

一個是長跑，一個是節奏跑步，還有一個是速度訓練。