《讀完本書,纔有力氣完成剩下的夢想》經典語錄
經典語錄
我們整天待在牀上,但心情沮喪,一樣會感到心力交瘁。我們可能會因爲一件諸如嬰兒出生和結婚的幸福事件,而感到疲勞。我們可能會因爲懷有過高的標準,而感到疲勞。我們可能會因爲生活中各種束縛和樂趣之間的不平衡,而感到身體衰竭。我們可能因爲追求難以企及的完美、年輕、美麗、成就、反應力、對良知的永久檢測,而感到疲勞,因爲我們會把自己和那個自己所創造的“理想自我”相混淆。我們可能會精疲力竭,因爲我們忘記放鬆自己,因爲我們的社會不會給那些它認爲“非生產*”的人提供位置,儘管只是幾天也不行。這種極度的複雜*,造成我們極度的疲勞和身心透支。
不停地在腦海中回憶往事給你帶來的傷害,讓你感到痛苦的事情,過去幾年遭受 的不幸......這些不會讓你精神放鬆,反而會加重疲勞感。
是的,活在這個時代,我們都是逐夢者,都在爲自己大大小小的夢想努力着,拼搏着,卻也在不知不覺中耗盡了自己身心的能量,漸漸成爲一個對着夢想望洋興嘆的疲憊者。
除非你擁有在走廊盡頭的單人榜公示 ,工作的時間能把門關上不受打擾,別人進來前要敲門掙得你的統一,否則辦公室是一個可怕的危害源
”使人們對其行爲感到內疚和負罪,這是人們所做、所愛,甚至所想的,簡單來說,這是讓他們保持仁慈的一種巧妙的方式。此外,這也是很多政客們所經常使用的一種手段,對此他們這樣解釋“
這些不間斷的資訊時令人疲憊的,因爲它們首先讓我們意識到自己是不完美的,其次是隻要透過不懈努力,是可以讓自己完美起來的,如果我們沒能將這些資訊處理並消化好 ,便可能將自己置身於精神疲乏境地:開始對完美的苦苦追尋。
嫉妒和慾望是兩種比較常見的負能量,有時候我們行爲會受到兩種心理的驅使,它們一點點消耗着我們的能量,最終把我們完全掏空,疲勞就在所難免了
當一個人受疲勞折磨到極限的時候,他會決定 了結這一切 。爲了 終結疲勞 ,他用盡了各種方法和手段都於事無補,疲勞還是沒完沒了,開始整夜失眠,甚至喪失思考能力,在他看來,最後的了結就是結束生命
“職業疲勞可能成爲讓我們發掘自己深層需要的機遇。雖然沒完沒了的工作是造成疲勞的原因,但我們要捫心自問:這份工作能給我帶來什麼?做這份工作的時候是苦大於樂,還是樂大於苦?我想要的是什麼?什麼能讓我發自內心地感到快樂?你必須要在工作中有所取捨,學會放棄,敢於面對你真正的需要!”
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