蘿莉??費裡曼經典語錄
經典語錄
現在你成了瘦婊子,但可別真成了瘦巴巴的賤女人。你應該自我感覺良好、感覺開心,與其專注在拼命想減掉的最後五磅肉,不如慶祝自己成功甩去五磅肥肉。
現在該把以前吃的爛東西扔掉了吧?萬一你讀第一章時眼睛不巧被蛤蠣肉黏住了,這會兒我再重複一遍:別再喝含阿斯巴甜的飲料了!
害你變胖的是肉類、乳製品、*化植物油所含的飽和脂肪*。想一想這些油脂究竟打哪兒來,用用你的腦袋!你當真以為鱷梨(它是水果!)會害你變成河馬?有點常識吧,賤女人。
你要做的第一件事,就是戒掉各種噁心的壞習慣。少給我假裝驚訝!沒有人可以繼續往肚子塞進一堆垃圾還奢望自己瘦下來。
你吃什麼,你就像什麼。那些被你吞進肚子的食物努力擠過器官、進入血液,成為你的一部分。也就是說,只要把垃圾食物放進肚子裡,你就是個垃圾。
想開胃是吧?來點含*黃鰭鮪魚薄片如何?要不就在豬肉里加點旋毛蟲?別忘了再點一客沙氏桿菌雞蛋或雞肉附餐!拜託好好想一想你到底吃了些什麼。
吃水果——沒錯,你聽見了,水果。給我吃下去!水果很可能是現存所有食物中最完美的一種。低醣風潮最惹人惱怒的一點便是拒吃水果。
世上沒有什麼事比解出一條熱騰騰、肥嘟嘟的便便更教人開心了。拉屎是減重、維繫健康的重要手段!如果你的小菊花只擠出少許兔子便便,那你鐵定有什麼難言之隱羅。
拜託,誰願意吃一堆來路不明的東西?你他媽的最好給我改掉不看成分欄的壞習慣!想變瘦,唯一能信賴的只有自己。
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