小民是一名六年級學生，她在日記中這樣寫道：我覺得自己很情緒化，常常是遇到高興的事就開懷大笑，做什麼事都很起勁，...

問題詳情：

小民是一名六年級學生，她在日記中這樣寫道：我覺得自己很情緒化，常常是遇到高興的事就開懷大笑，做什麼事都很起勁，可好景不長，一遇到傷心的事馬上就愁眉不展，精神不振，什麼都幹不好。時不時就會突然發火，有時候還想哭，如果我能再冷靜一點就好了，可就是做不到。我自己也不知道為什麼會這樣。

請你幫助小民找到問題的原因，並給她提幾條好的建議。

【回答】

此題具開放*，只要言之有理即可。

情緒不穩定是小民煩惱的原因。它應該調節和控制自己的情緒，做自己情緒的主人。結合所學的調控方法和小敏的實際情況，給她提一些合理可行的辦法既可。

知識點：青春期心理矛盾是正常現象

題型：探究題