《抗逆力》經典語錄
經典語錄
自覺*強的人在做事的時候具有強烈的目標感和方向感,具有追求目標的責任感,有時候即便他們覺得自己會承受巨大的壓力,也會想辦法剋制自己的行為和不良心理,也會確保自己在挫敗感中迅速收拾心情,拿出良好的工作狀態。當挫折感襲來的時候,他們會給自己不斷釋放各種訊號:“我必須完成這項任務”“我必須剋制這些不良心態”“我必須想辦法振作起來”。
抗逆力是強者的標配心理學家亨特曾在1999年做過一個關於抗逆力的訪談研究,他的研究物件不是那些成功人士,而是經常出現拉幫結夥、*侵犯等行為問題的學生。這些學生在談到個人的經歷以及情感體驗時,大都談到了自己對生活環境的反抗,對於來自周圍的壓力的抗爭,但不同學生的抗逆能力不同,多數問題學生的抗逆行為並不正確,比如很多人喜歡通過*來解決問題,有的人喜歡以遠離人群的方式來保全自己。
所謂堅韌*,是指人們在實現個人目標的時候自始至終都會堅持下去,無論自己遭受多大的困難,無論面臨多少壓力,無論經歷多少次失敗,始終堅持向目標靠近,始終堅守自己的初心。堅韌*是毅力的一個重要組成部分,也是最重要的一種體現形態,因為逆境存在的最大目的就是打斷、阻止人們對目標的探索和追求,就是讓人們主動放棄繼續前進的道路。而保持堅韌*就是為了突破逆境設定的障礙,堅定地朝著目標移動,直到實現目標。
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