邁克爾·羅伊森經典語錄
名人語錄2.57W
經典語錄
心跳復原時間:剛做完最激烈的運動後,馬上記錄自己的心率。然後,什麼運動也不要做,2分鐘後再測心率。如果運動時心率值達到最大標準值的80%以上,而在停止運動2分鐘後心跳次數減少了66次或更多,那麼你的生理年齡可能比年曆上算出的歲數至少小5歲。
心率最大值:盡全力運動3分鐘後,記下心率,看看與自己年齡相應的心率標準最大值的80%-90%,相差多少?(計算標準最大值是用220減去本人年齡數)
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孫小媛經典語錄
經典語錄事與願違的事太多,如願以償的事又太少,而最美好的事,往往都是在你不抱任何期望時閃亮登場。生活,不一定每天都過的很好,但每天都一定會有效美好在等着你發現。無論我走到哪裏,那都是我該去的地方,經歷一些我該經歷的事,遇見我該遇見的人。別去打擾那些已活在你...
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淇水湯湯經典語錄
經典語錄四月的薔薇繞過九月的*水原來世上最美的情話,不在脣齒之間,而是在無盡的歲月裏,在隱忍而執着的等待和堅守裏。即使不被對方所知,也依然明亮清澈,無憂亦無懼。我輕輕地抱着她,顫聲問:“他可是你終其一生、天涯海角尋找的人?”她用沉默回答了一切。從二十五歲到...
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許巍經典語錄
許巍,1968年7月21日出生於陝西省西安市,*內地搖滾音樂歌手。1995年許巍作詞作曲的歌曲《執着》,由田震演唱而廣爲流傳。1997年4月紅星生產社發行許巍首張專輯《在別處》 。1998年作品被選入*當代詩歌文選。2000年11月發行第二張專輯《那一年》 。2002年發行第三...
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迷音經典語錄
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