《我们为何如此不安》经典语录
经典语录
非常认真,总爱跟人客气,总是很谨慎,总在顾虑他人的感受...这样的*格就是防御*的*格,是想要保护自己的*格。
越是以自我为中心的人,就越是容易误解别人。他们越是在内心筑起防御的高墙,就越会失去理解他人的能力。从这种意义上说,防御*的人非常想要得到他人的爱,可实际上,他们却没办法赢得人心。他们永远都在考虑怎么保护自己,否则就会感到不安,不知不觉间就变得防备起来。如果能够理解他人的话,反而能清楚地发现他人对于自己并没什么威胁。让他人成为威胁的并非其他,而是自己防御*的心理姿态。如果能够关心他人的话,就会发现他人既不像自己以为的那样伤害自己,甚至根本没有能够伤害自己的力量。他人只不过是他人而已。只要能敞开心扉,不难发现这一切。
人总是因为自己脆弱的内在世界被人窥视了,被人攻击了,才会过度防御,急着向他人展示自己的优点。
情绪成熟的人可以轻松地说句“谢谢”,坦率地接受他人的好感,并因此而喜悦。他们绝对不会因为他人的好感而心神不宁。
人只有拥有属于自己的世界,才能有安全感。
即便你已经长大*,如果对方得不到满足,你还会觉得那是自己的责任。你误以为自己有满足对方的责任,所以你才会焦虑,才会莫名不安。
不管真实的感情是高兴也好,是悲伤也罢,是觉得有趣也好,是觉得无聊也罢,不管是欣喜还是寂寞,这些都无法影响自己,全部的人生都只由恐惧感所推动,这样的人,总有一天他们的能量会用光。
因情绪的成熟而去给予,并为此感到喜悦的人,就可以从焦虑中得以解放。
压抑了的撒娇欲是神经病的一大病因。成年后,像小孩子一样直接地表达撒娇欲会让人觉得很丢人,很羞耻,所以不管是对自己还是对他人,人们都会隐藏起这种欲望。而撒娇欲总会以间接的形式表现出来,那就是病态的要求。
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