《看見才是愛——看得到的問題，看不見的傷害》經典語錄

如果媽媽把注意力全部放在孩子的吃、喝、拉、睡等本能需求上，就容易忽略生活中的其他事情，比如戶外足夠的奔跑、自由的嬉戲、情感的互動、親子祕密時間、悄悄話等等。 人的吃、喝、拉、睡屬於先天的自然本能，只要沒有被過度干擾和破壞，這些本能的能力都能得到自然順利地發展。 孩子喜愛零食，這是孩子目前表現出來的一個行為，也是一個結果，並不是原因。原因是什麼？這和家長的照看方式、生活方式、家庭環境有關。 如果正餐對孩子有足夠的吸引力，搭配合理，並且是孩子想吃的食物，而不是家長認為必須吃的營養食物，孩子就不會特別排斥正餐。 如果平時孩子有足夠多的時間在戶外自由奔跑嬉戲，每天都能夠玩得大汗淋漓，正餐時候胃口自然就會好。

喜歡說教、喜歡講道理的家長，往往傾向於糾正結果，容易忽略過程，更不明白應該從源頭開始著手，查找出產生問題的原因，然後從點滴開始努力。 喜歡說教的人總是希望通過講道理來解決問題，如同“紙上談兵”，務虛不務實，多半是嘴上的功夫。

“寶寶晚上吃不下飯，那明天真的不能吃零食了，吃多了真的沒胃口吃飯了。”他可能看出我有點不高興，可是我的態度真的很好，他還是很敏感。爸爸拿奶片給他吃，他就發脾氣說：“媽媽不讓吃零食，奶片也是零食，你不要給我吃，我什麼都不吃。”我真的很崩潰，不知道怎麼處理。